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mindfulness

Descubriendo

Las 40 Puertas

By on 16 June, 2016

Un camino hacia la inteligencia transpersonal y el mindfulness
Un libro como aventura de la consciencia
Siempre deseé escribir un libro que fuese más allá de palabras y conceptos. A menudo…

adquisiciones y pérdidas
Misión de vida

El entrenamiento

By on 4 October, 2015

A poco que descubrimos el mundo que nos ofrece el crecimiento personal, escuchamos grandes palabras acerca de las insospechadas capacidades que tenemos por desplegar. Es entonces cuando tenemos la…

Claves de Mindfulness y Meditación Transpersonal

Cómo integrar la dimensión transpersonal en la vida cotidiana

By on 11 September, 2014

Para abrir este tema, tal vez lo primero que tengamos que hacer es clarificar, en la medida de lo posible, qué es eso de la “dimensión transpersonal”.
Por de pronto…

Oración y meditación. Creencias privadas y palabras de trascendencia universal.
Claves de Mindfulness y Meditación Transpersonal

Oración y Meditación

By on 5 April, 2014

En el espacio de crecimiento integral que cada día ocupa mi trabajo con la Escuela de Desarrollo Transpersonal, observo que al practicar meditación en grupo y así cultivar colectivamente…

Meditación, observación neutra del momento presente
Claves de Mindfulness y Meditación Transpersonal

Claves de Mindfulness y Meditación Transpersonal (3)

By on 3 September, 2012

1. Entonces. ¿Qué es meditar? ¿Sólo observar?

Meditar es estar plenamente atentos y conscientes en todo lo que somos y experimentamos. Es decir, darse cuenta en todo momento de…